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〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
白髪について/蓮根美容室Rhyme（らいむ）
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白髪について/蓮根美容室Rhyme（らいむ）
こんにちは
蓮根美容室Rhyme（らいむ）です
白髪、嫌ですねぇ…
初めて発見したときの衝撃といったら、疑いから始まり、受け入れるまでの時間がかなりかかる。
いつか来ないかなぁ。
「え？白髪出てきたの？！ラッキー！」
みたいな、
白髪は宝くじに当たるくらいラッキーなこと、
みたいな存在に。
なるわけないか…
考えても仕方ないことなので、
１つ。
いや、２つ３つ、少しでも白髪を遅らせら対処法。
その前に、白髪はなんで？？？
【白髪の要因】
黒い髪の毛は、髪の毛の根元（チューリップの球根みたいな部分）にある細胞が、髪の毛の黒い色を作り出すメラニン色素を髪の毛の中で染色している、という表現がわかりやすいかと思います。
この、メラニン色素が、細胞の働きが弱くなることで黒い色が作り出せず白いまま生えてきてしまうのが『白髪』というわけです。
余談ですが。
このメラニン色素。
できてほしくない顔にはシミとして出るのに、肝心な髪に出ないって…
メラニン色素めっ💢
このメラニン色素がなくなるということは、単に栄養不足ということ。
髪の中で満タンにするための栄養は？
【髪の毛のための栄養】
髪の毛は、たんぱく質の１つであるケラチンというものが主成分です。
よく耳にすると思いますが、このケラチンは沢山のアミノ酸から作られています。
「髪の毛のためにワカメやヒジキを沢山食べています！」
間違いとは言いません。ですが、髪の毛を作るには、このたんぱく質が大事であって、このたんぱく質を作る元となるものが、お肉・魚・卵・大豆というわけです。強いて言えば、髪の毛や頭皮の保護作用としてミネラル補給としては大事な栄養です。
というように、栄養補給は大事ですが、何でもバランスよく摂取することが大事です。
それから、『睡眠』も大きく関わってきます。
深い眠りに入ることで、体の疲れがとれることはご存知と思いますが、それは、疲れが軽減され体内の細胞がリセットされるということです。
睡眠は、白髪のためにも大切なことなのです。
遺伝や加齢に逆らうには、生活サイクルなど、ちょっとした根気がいります。
でも、手っ取り早く白髪をなくす方法として、
染めると瞬時になくなります(笑)！
この、白髪が瞬時になくなっただけで、
１つのストレスが一気になくなるなら、
染めない手はない！
今では、黒に限らずおしゃれ染めのように明るめのカラーなど、白髪のカラーも増えています。
白髪と上手に付き合いながら、お洒落を楽しむ方法はいくらでもあります。
『白髪染め』ではなくて、『おしゃれ染め』をする気持ちで、カラーに挑めますのでいつでもご相談ください。
精神的なストレスを軽減することは、自律神経を整えることが大優先なので、白髪のためにも、ご自身のためにも『ヘッドスパ』はオススメです。
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【Rhyme（ライム）】
住所：〒174-0043
東京都板橋区坂下2-15-12
電話＆FAX：03-3965-8499
受付時間：10:00～19:00(土日～18:00)
定休日：火曜日・隔週水曜日
URL：https://www.rhyme2011.com
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