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〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
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女性の頭皮ケアのおすすめ/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
こんにちは
蓮根美容院Rhyme(らいむ)です。
薄毛というと、男性の悩みというイメージが強いばっかりに、言い出しにくかったり相談しにくいという女性は少なくないです。
薄毛のせいなのか細毛のせいなのかと、髪のボリュームは女性にとって深刻な悩みとなっています。
年齢からの女性のお悩みとして、
◎髪の量はあるのにトップがペッタリ。
◎切ってないのに髪が軽いけど、髪減ってる?
◎洗うたび乾かすたびに、手に絡み付く髪の毛の量が以前よりも増えている。
◎ブローしてもなんかキレイに見えなくて、ツヤ出しつけてもツヤがあらように見えない、そもそもツヤがなくなっている。
◎生え際から地肌が透けてみえてきた。
大人の事情的、女性ホルモン分泌。
女性ホルモンの分泌量は、30代後半から減り始め、更年期を迎えることで更に急激に減り始めます。
最近、この現代社会で働く女性は男性と同じように働く女性が増えているため、女性も20代から減り始めているのが現状です。
この女性ホルモンの減少は髪の毛の成長を遅らせるなど、色々な変化を起こらせます。
この女性ホルモンの減少により髪の毛の成長を遅らせる症状の中で特に多いのは、女性にみられる脱毛症の1つである、『びまん性脱毛症』という脱毛症です。
これは、頭皮全体の髪が薄くなっていく現象で、部分的に髪の毛がなくなる円形脱毛症などとは違い、部分的ではなく全体的に薄くなっていく症状です。
これは、女性ホルモンと同様に、ある日突然起こることではなく、少しずつ症状は出始めていた結果、気付いたのが高齢者ということなのです。
1番のベストは、頭皮や髪に何らかのサインとしての兆候に早く気付くことです。
といっても毎日のことですから、ご自身の小さな変化になかなか気づけないのが現代社会の女性達。そこで、まずは日常的に気を付けられることで、食事や睡眠といった生活習慣を見直してみることです。
生活習慣の中で特に大事なことは睡眠です。忙しさのあまり睡眠時間が不規則になっていたり不足したり、ストレスを解消するために優先順位が身体を休めることよりも、ストレス発散のためにスマホや不摂生といった悪循環になってしまうことです。
髪も肌も睡眠の間が1番活発に成長します。お子様も成長期のときには食欲も睡眠も沢山とるように、髪と肌の成長期は睡眠中です。心身ともにリラックスした状態で深い就寝を心掛けることです。
習慣の中で気を付けられることは、シャンプー剤や洗い方といった日常的なことも見直してみると頭皮環境を整える方法が見つかります。シャンプー時のマッサージ方法など、もしかすると間違えている習慣があるかもしれないので見直してみることも1つです。
頭皮用のシャンプーを使っているから大丈夫。と、頭皮用のシャンプーを使うことで安心するのは、実は危険信号にも値します。頭皮用といっても、かゆみなのかフケなのか脂性なのか、どういった頭皮用なのかを見極めて選ぶことです。シャンプー剤は悪くないのに症状がいっこうに良くならない、これはご自身の頭皮に合っていないということになります。
症状に合わせたシャンプー、または女性の頭皮(悩み)に合うシャンプーを選ぶことです。
『女性用の育毛剤』を使うこと少しでも早く症状を止めることも先決です。
他にもスタイリング時に使う物やスタイリング剤、セットの仕方などで頭皮に負担をかけている場合もあります。スタイリング方法もお洒落を疎かにすることなく、お洒落を意識しながらもケアできる方法など、少しでも頭皮の負担を軽くすることから始めてみることをおすすめします。
もしかして、これがそう?
と、ご自身の判断が難しく不安に思われているようでしたら、是非1度ご相談ください。
>ヘッドスパについてはコチラ
※新型コロナ感染防止のため営業時間を短縮させていただいたおります。 ※成人式・卒業式の受付承っております。
【Rhyme(ライム)】
住所:〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
電話&FAX:03-3965-8499
受付時間:10:00~19:00(土日~18:00)
定休日:火曜日・隔週水曜日
URL:https://www.rhyme2011.com
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21/08/31
20/05/23
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薄毛のせいなのか細毛のせいなのかと、髪のボリュームは女性にとって深刻な悩みとなっています。
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女性ホルモンの分泌量は、30代後半から減り始め、更年期を迎えることで更に急激に減り始めます。
最近、この現代社会で働く女性は男性と同じように働く女性が増えているため、女性も20代から減り始めているのが現状です。
この女性ホルモンの減少は髪の毛の成長を遅らせるなど、色々な変化を起こらせます。
この女性ホルモンの減少により髪の毛の成長を遅らせる症状の中で特に多いのは、女性にみられる脱毛症の1つである、『びまん性脱毛症』という脱毛症です。
これは、頭皮全体の髪が薄くなっていく現象で、部分的に髪の毛がなくなる円形脱毛症などとは違い、部分的ではなく全体的に薄くなっていく症状です。
これは、女性ホルモンと同様に、ある日突然起こることではなく、少しずつ症状は出始めていた結果、気付いたのが高齢者ということなのです。
1番のベストは、頭皮や髪に何らかのサインとしての兆候に早く気付くことです。
といっても毎日のことですから、ご自身の小さな変化になかなか気づけないのが現代社会の女性達。そこで、まずは日常的に気を付けられることで、食事や睡眠といった生活習慣を見直してみることです。
生活習慣の中で特に大事なことは睡眠です。忙しさのあまり睡眠時間が不規則になっていたり不足したり、ストレスを解消するために優先順位が身体を休めることよりも、ストレス発散のためにスマホや不摂生といった悪循環になってしまうことです。
髪も肌も睡眠の間が1番活発に成長します。お子様も成長期のときには食欲も睡眠も沢山とるように、髪と肌の成長期は睡眠中です。心身ともにリラックスした状態で深い就寝を心掛けることです。
習慣の中で気を付けられることは、シャンプー剤や洗い方といった日常的なことも見直してみると頭皮環境を整える方法が見つかります。シャンプー時のマッサージ方法など、もしかすると間違えている習慣があるかもしれないので見直してみることも1つです。
頭皮用のシャンプーを使っているから大丈夫。と、頭皮用のシャンプーを使うことで安心するのは、実は危険信号にも値します。頭皮用といっても、かゆみなのかフケなのか脂性なのか、どういった頭皮用なのかを見極めて選ぶことです。シャンプー剤は悪くないのに症状がいっこうに良くならない、これはご自身の頭皮に合っていないということになります。
症状に合わせたシャンプー、または女性の頭皮(悩み)に合うシャンプーを選ぶことです。
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他にもスタイリング時に使う物やスタイリング剤、セットの仕方などで頭皮に負担をかけている場合もあります。スタイリング方法もお洒落を疎かにすることなく、お洒落を意識しながらもケアできる方法など、少しでも頭皮の負担を軽くすることから始めてみることをおすすめします。
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