03-3965-8499
〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
朝のむくみにストレッチ/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
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朝のむくみにストレッチ/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
おはようございます
蓮根美容院Rhyme(らいむ)です。
冷え込んできた朝、顔がパンパン
代謝が落ちて血行不良
食欲の季節がら、
お酒も食事も進んじゃう
楽しく過ごした翌日の
残念な顔にガッカリ😖⤵️
お酒という飲み物はアルコールなので実は体は脱水状態
そこに美味しいおつまみをどんどん食べることで、塩分や糖分を多くとり余計に水分をとられてしまうのです。
そうなると、リンパを流すための血液どころか水分が少ないのですから、リンパを流す血液はドロッドロの最悪状態
まず朝起きたら水分補給
体の中に水分を流し込んで、この水分でリンパの流れを良くするためにストレッチ。
電車の中でもできるから是非
首を左右に10秒ずつ傾けるだけ。
この時に猫背にならないように胸を張ることを意識して
これを数回(４～５回程)繰り返す。
これでムクムクお顔のリセット完了
肩凝りにも良いので仕事の合間にも試してみてください
全身の代謝アップにヘッドスパもおすすめです
※新型コロナ感染防止のため営業時間を短縮させていただいたおります。
※成人式・卒業式の受付承っております。
【Rhyme（ライム）】
住所：〒174-0043
東京都板橋区坂下2-15-12
電話＆FAX：03-3965-8499
受付時間：10:00～19:00(土日～18:00)
定休日：火曜日・隔週水曜日
URL：https://www.rhyme2011.com
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