03-3965-8499
〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
睡眠不足/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
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睡眠不足/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
おはようございます
蓮根美容院Rhyme(らいむ）です。
今朝は冷え込んだ朝。
ベッドから出るのがちょっと億劫…
昨夜の寝不足がさらに追い討ちをかける朝。
新陳代謝の低下で体は冷え込み、現代人の多くが悩む睡眠不足で朝の目覚めがしんどい。
せてめ睡眠がしっかりとれてさえいれば…
ならば、寝具選びに色々なアイテムを購入！
しても、どれもしっくりこないまま
結局元の普段の生活改善にたどりつくオチ。
物じゃないのよ、自身なのよ。
気づいてないけど、時間は過ぎ歳を重ね、少しずつ加齢は増しているのよ。
だから、その少しずつ増す加齢に合わせて何かを変えていかなければならない自分のための任務と責任感。
体型を維持している人は自分にも厳しく優しい。
朝起きたら朝日を浴びて少し歩いて食事して、日中にも軽くストレッチで身体を動かし夜にはぬるめのお風呂に浸かり、スマホを控えて早めに寝る。
継続という厳しさと、お風呂に浸かる体への優しさ。
こんな単純なことができないのが、何でも便利な世の中で過ごす欲高い自分達。
便利は簡単、簡単は本当に便利が必要な人のために。
そんなきれいごとを成し遂げられたらいいけど。
今日も１日健康に。
※新型コロナ感染防止のため営業時間を短縮させていただいたおります。
※成人式・卒業式の受付承っております。
【Rhyme（ライム）】
住所：〒174-0043
東京都板橋区坂下2-15-12
電話＆FAX：03-3965-8499
受付時間：10:00～19:00(土日～18:00)
定休日：火曜日・隔週水曜日
URL：https://www.rhyme2011.com
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