03-3965-8499
〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
味噌チーズ鍋/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
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味噌チーズ鍋/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
こんにちは
蓮根美容院Rhyme(らいむ)です。
ここ最近ほぼ毎日鍋生活。
さすがに飽きると思いきや、
新たな鍋料理をみつけて、
また更に延長される鍋生活。
味噌チーズ鍋
・鶏肉orサーモンでもいいかも
・ウィンナー
・白菜
・人参
・エリンギorぶなしめじ
・玉ねぎ
・牛乳or豆乳
・出汁
・味噌
・砂糖
・醤油
・ピザ用チーズorカマンベールチーズ
①鶏肉、白菜、人参、エリンギ、玉ねぎ好きなように切る！
②お鍋に牛乳or豆乳と出汁を入れて煮込む！
③煮込んだら、味噌、砂糖、醤油を入れて、具材を入れる！
④全部に火が通ったらチーズをのせる！
雑な説明ですが、味イケます
しかも、味噌チーズ鍋は栄養満点
鶏肉…たんぱく質、ミネラル、ビタミンＢ
白菜…ビタミンＣ、マグネシウム、カリウム、
人参…たんぱく質、食物繊維、βカロテン、カリウム
エリンギ…食物繊維、ナイアシン、ビタミンＤ・Ｂ1・Ｂ2、βグルカン、トレハロース
玉ねぎ…カリウム、ビタミンＢ1、葉酸、リノール酸、食物繊維
味噌…アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維、炭水化物
チーズ…たんぱく質、脂肪、ミネラル、ビタミン、カルシウム
沢山栄養とって多忙な年末乗り切ろう！
※新型コロナ感染防止のため営業時間を短縮させていただいたおります。
※成人式・卒業式の受付承っております。
【Rhyme(らいむ)】
住所：〒174-0043
東京都板橋区坂下2-15-12
電話＆FAX：03-3965-8499
受付時間：10:00～19:00(土日～18:00)
定休日：火曜日・隔週水曜日
URL：https://www.rhyme2011.com
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