03-3965-8499
〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
抜け毛のケアは蓮根美容室Rhyme(ライム)にご相談ください！
抜け毛のケアは蓮根美容室Rhyme(ライム)にご相談ください！
03-3965-8499
〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
抜け毛のケアは蓮根美容室Rhyme(ライム)にご相談ください！
こんにちは
蓮根美容室Rhyme(ライム)です。
秋は『髪活』の季節です。
まだ梅雨です…けどね。
なぜこの時期に秋のケアなのか。
秋は夏に比べて当然気温や湿度が下がります。同時に肌・頭皮の水分も減少していきます。そうなると、水分とともに皮脂の分泌量は格段に減り始め、乾燥から老化の危機に陥ってしまいます。また、夏の紫外線の影響で頭皮環境も悪化しているので、頭皮や髪に様々な変化の出る季節＝秋というわけなのです。
【具体的なトラブル】
・脱毛量の増加
→通常の2～3倍とも言われています
通常月の１日の抜け毛＝50～100本
秋の１日の抜け毛＝200～300本
・分け目の短い髪が目立つ
→紫外線によりヘアサイクルが早まる可能性がある
【通常のヘアサイクル】
成長期
(2～8年)
↓↓↓
退行期
(2～3週間)
↓↓↓
休止期
(2～3ヶ月)
↓↓↓
発生期
→血流が滞り栄養が行き渡りにくく髪の成長の妨げになる
・頭皮のつっぱり、凝り
→長時間の冷房による冷えで血流の滞り
→全身の凝りにより側頭筋を収縮させて下に引き下げてしまい頭皮が張ってつっぱってしまう
・髪のパサつき、ツヤの低下
・頭皮のかゆみ、フケ
季節の抜け毛は、３ヶ月前のことがきっかけで起こる可能性が高いとされています。そういったことからも、秋は抜け毛ケア必須の季節というわけです。
今のうちからできるケア(紫外線対策・トリートメント・マッサージ・栄養補給)をしておくことで、今後のダメージ防止に繋がります。ダメージが起きてからでは回復が難しいデリケートな髪・頭皮。毎日のことだからシンプルなお手入れで頭皮環境を整えて健やかな育毛を。
＞オススメのヘッドスパはこちら
【髪に良い食材】
・レバー
→鉄分や亜鉛のビタミンB群
・柑橘系(ライム・オレンジ・レモン)
→血管拡張～血行促進
・小豆
→ポリフェノール(血行促進)
※抜け毛にアルコールは控えた方がいいので赤ワインよりも小豆をオススメします。
・納豆(良質なタンパク質)
→男性ホルモンの抑制効果
・ナッツ
→ピーナッツ(毛母細胞の刺激)
→アーモンド(亜鉛)
※塩分過多にならないためにも無塩ナッツをオススメします。
栄養は大事です。ですが、大事だからといって摂取量・摂取内容に片寄ってしまっては結果は伴いません。
バランスよく摂ることが大事なことです。
【Rhyme（ライム）】
住所：〒174-0043
東京都板橋区坂下2-15-12
電話＆FAX：03-3965-8499
受付時間：10:00～19:00(土日～18:00)
定休日：火曜日・隔週水曜日
URL：https://www.rhyme2011.com
☆板橋区・高島平・西台・蓮根でヘッドスパ・マッサージ・エイジングケア・ヘアアレンジ・ヘアセット・ヘアメイク・イルミナカラー・アドミオカラー・オーガニックカラー・ボタニエンスカラー・酵素カラー・パーマ・コラーゲンパーマ・酵素パーマ・メンズカット・メンズケア・ネイル・フェイシャル・着付け・成人式・卒業式・七五三のことなら蓮根美容室Rhyme（ライム）にご相談ください♪
☆ナカノスタイリングヘアワックスのことなら蓮根美容室Rhyme(ライム)にご相談ください♪