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〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
受付時間10:00～19:00
40代からの薄毛の悩み/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
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40代からの薄毛の悩み/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
こんにちは
蓮根美容院Rhyme(らいむ)です。
ある時、気付く薄毛。
実は40代よりも前からジワジワと進行しているのです。
まだ若いからと、たかをくくっていると後で本当に痛い目をみます。
と、おどかすわけではありませんが。
誰でも加齢、老化はきます。
その加齢の１つでもある女声ホルモンの１つであるエストロゲンが大きく関わってきます。
このエストロゲンは毛髪を発達させて、髪そのものの成長を促してくれる働きがあるとても大事な存在。
この大事なエストロゲンが年齢と共に減少してきてしまうのです。
いつ頃から減少してくるのかというと、実は20代後半から徐々に始まってくるのです。
だから、目で見てわかるくらいの40代からの薄毛は今始まったことではないのです。
特に40代は更年期にも入ってきます。
そうなると、１つの毛穴から２～３本生えていた髪の毛が１～２本と減り始め、髪の毛そのものが痩せ細ってきたりする『女声型脱毛症』または『びまん性脱毛症』というものです。
ご自身の後ろ姿は気付きにくいものですが、他人の後ろ姿の頭頂部が気になり、まさか自分にはないだろうかと思うことはないですか。
そのまさかです。
合わせ鏡でチェックしてみてください。
手遅れになればなるほど復活にも時間はかかります。
気付きに早ければ早いほど、加齢・薄毛の進行は遅らせることができます。
そして、その薄毛の進行を遅らせるためにも生活習慣やヘアケアの方法を見直してみましょう。
何も高額なお金をかけなければならないことではありません。
普段の日常の生活からも改善できることは沢山あります。
例えば、年齢と共に家族や仕事のことでの悩みやストレスにさらされる年代でもあります。そうなると、なかなか寝付けないなど、睡眠不足になりがちです。
睡眠は、髪の毛に限らず疲れた身体のリゾットにもとても重要なことです。そのために、お風呂にゆっくり浸かりその日の疲れをリセットする準備のお風呂の入りかたから見直してみてください。
＞効果的なお風呂の入り方はコチラ
育毛剤をつけて、一生懸命マッサージすることも大事かと思われがちですが、マッサージの仕方にもよりけりで力強いことが良いというわけではありません。あくまでも、頭皮の血行を促進させるためのマッサージであって、凝りを押し潰すようなものではないので力加減に注意してください。
こういった些細なことから、髪の毛の成長を促すことができるので焦らず丁寧に、そして現状頭皮の向き合ってしっかり把握すること。
そして、ご自身を大事にし、40代の自分を丁寧に生きること。
できることからコツコツと。
加齢の変化を見逃さないで、早期発見でいつまでも輝く髪で。
※新型コロナ感染防止のため営業時間を短縮させていただいたおります。
※成人式・卒業式の受付承っております。
【Rhyme(らいむ)】
住所：〒174-0043
東京都板橋区坂下2-15-12
電話＆FAX：03-3965-8499
受付時間：10:00～19:00(土日～18:00)
定休日：火曜日・隔週水曜日
URL：https://www.rhyme2011.com
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