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〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
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免疫力アップは無意識レベルの習慣化/蓮根美容院Rhyme(らいむ)
こんにちは
蓮根美容院Rhyme(らいむ)です。
免疫力ってお話をしましたが、
免疫力っていう上着を着て生活したいわ。。。
【おさらい】
免疫力…体内に侵入してきたウイルスを即判断して排除、老廃物の処分、細胞組織の修復など様々な働きをする。
で、その免疫力がずば抜けて高い人。
要するにウイルスにかかっても無症状でいられる人。羨ましい限りですが、果たしてそういうかたはどんな特徴があるのか。
例えば食事。
いわゆるバランスの良い食事と言われますが、主食・主菜・副菜を1日3食バランス良く食べることがいい。
でも、これを免疫力の高い人が意識しているかというと、免疫力の高い人みんながみんな100%意識しているわけでないというから疑問。
でも、その疑問を聞いてみるとその疑問も解けた。
免疫力の高い人は、無意識に免疫力の上がる食材が好きっていうこと。
たぬきそばより山菜そば、パンよりご飯、アイスよりヨーグルト、など。
無意識に身体に必要なものを身体が欲していることを感じられているのだから、自分の身体と大の仲良しってことですよ。
まずは、己を知る。
無意識レベルまで。
美容師のくせに何を言う。
とか思うかもしれませんが、
美容も似たようなところがありまして。
無意識レベルでやってる行動。
例えば、香りが好きだからと使っているものがスゴく髪に良いものだったり、肌に良いものだったり。
そういうことからも髪や肌の免疫力は育てられていることも一理あるわけで。
綺麗な人にはそれなりの理由があるということです。
美容も健康も無意識レベルまで習慣化してみましょう
※新型コロナ感染防止のため営業時間を短縮させていただいたおります。 ※成人式・卒業式のレンタル・着付け受付承っております。
【Rhyme(らいむ)】
住所:〒174-0043 東京都板橋区坂下2-15-12
電話&FAX:03-3965-8499
Instagramはこちら
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定休日:火曜日・隔週水曜日
URL:https://www.rhyme2011.com
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21/08/31
20/05/23
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蓮根美容院Rhyme(らいむ)です。
免疫力ってお話をしましたが、
免疫力っていう上着を着て生活したいわ。。。
【おさらい】
免疫力…体内に侵入してきたウイルスを即判断して排除、老廃物の処分、細胞組織の修復など様々な働きをする。
で、その免疫力がずば抜けて高い人。
要するにウイルスにかかっても無症状でいられる人。羨ましい限りですが、果たしてそういうかたはどんな特徴があるのか。
例えば食事。
いわゆるバランスの良い食事と言われますが、主食・主菜・副菜を1日3食バランス良く食べることがいい。
でも、これを免疫力の高い人が意識しているかというと、免疫力の高い人みんながみんな100%意識しているわけでないというから疑問。
でも、その疑問を聞いてみるとその疑問も解けた。
免疫力の高い人は、無意識に免疫力の上がる食材が好きっていうこと。
たぬきそばより山菜そば、パンよりご飯、アイスよりヨーグルト、など。
無意識に身体に必要なものを身体が欲していることを感じられているのだから、自分の身体と大の仲良しってことですよ。
まずは、己を知る。
無意識レベルまで。
美容師のくせに何を言う。
とか思うかもしれませんが、
美容も似たようなところがありまして。
無意識レベルでやってる行動。
例えば、香りが好きだからと使っているものがスゴく髪に良いものだったり、肌に良いものだったり。
そういうことからも髪や肌の免疫力は育てられていることも一理あるわけで。
綺麗な人にはそれなりの理由があるということです。
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